Stowarzyszenie Mieszkańców i Przyjaciół Bierdzan

Wnioskodawca: Stowarzyszenie Mieszkańców i Przyjaciół Bierdzan
Grupa Nieformalna: Razem dla Bierdzan

Tytuł: „Aktywnym być-zdrowo żyć”

Czas realizacji: 01.07.2025 – 31.10.2025

Podpisanie umowy: 29.05.2025 r.

Opis: W ramach projektu „Aktywnym być – zdrowo żyć” mieszkańcy Bierdzan mieli okazję uczestniczyć w szeregu wydarzeń, które łączyły ruch, integrację i promocję zdrowego stylu życia. Całość rozpoczął Rodzinny Piknik, który zgromadził dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Była to okazja do wspólnej zabawy, sportowej aktywności oraz integracji mieszkańców całej wsi. Kolejnym elementem projektu stały się regularne zajęcia aerobiku, które cieszyły się dużym zainteresowaniem, zwłaszcza wśród kobiet w różnym wieku. Spotkania pozwoliły zadbać o kondycję, a jednocześnie dawały przestrzeń do wspólnego spędzania czasu i wzajemnej motywacji. Dużym zainteresowaniem cieszyły się również spotkania z trenerem personalnym, podczas których mieszkańcy mogli zdobyć praktyczną wiedzę na temat ćwiczeń, diety i zdrowego trybu życia. Indywidualne wskazówki oraz możliwość zadawania pytań sprawiły, że spotkania miały wymiar nie tylko edukacyjny, ale i motywacyjny. W ramach projektu odbył się także marsz z kijkami nordic walking, który zgromadził zarówno początkujących, jak i bardziej doświadczonych uczestników. Wspólna wędrówka zakończyła się przy ognisku, które stało się okazją do rozmów i wzmocnienia więzi sąsiedzkich. Projekt „Aktywnym być – zdrowo żyć” pokazuje, że wspólna aktywność fizyczna i zdrowe podejście do życia mogą łączyć pokolenia i wzmacniać lokalną społeczność.

PDFBierdzany - Działaj Lokalnie.pdf (17,19MB)